HINKOMMEN, MITMACHEN: HINKOMMEN, MITMACHEN

DAS BESONDERE TRAINING

Haben Sie auch Lust bekommen auf ein bisschen mehr Bewegung? Kommen Sie zu einem der Workshops unserer Personal Trainer. Kursus 3 übernimmt Robbin Franke: am Montag, 18. März. Start ist um 18 Uhr, etwa 50 Minuten dauert das Programm. Danach besteht die Möglichkeit für individuelle Beratung. Kursgebühr: 8 Euro. Ort: Tagesspiegel, Askanischer Platz 3, Mitte, Raum A2. Anmeldung unter www.franke-personaltraining.de (unter Punkt Kontakt)oder Tel. 0174/39 86 647.

DER WEG ZUM WUNSCHGEWICHT –

EIN THEMENABEND ZUR SERIE

Wollen Sie abnehmen und fitter werden? Wir machen Ihnen Mut – beim Forum „Reine Formsache – Der Weg zum leichten Leben“ am Donnerstag, 21. März, 19 Uhr, beim Tagesspiegel, Askanischer Platz 3. Lernen Sie Menschen kennen, die es geschafft haben, Methoden, die funktionieren. Stellen Sie Fragen an Fachleute des Richtig-Essen-Instituts. Sie lernen Programme kennen, erfahren, wie man durchhält. Und: Sie können Ihre Fragen loswerden – an Fachleute und leuchtende Vorbilder. Tickets zu 12 Euro unter Tel. 29021-520 oder www.tagesspiegel.de/shop.

ABNEHMEN MIT „RICHTIG ESSEN“

Während unserer Serie bietet das Richtig-Essen-Institut Berlin, Beratungsgesellschaft für Ernährung und Gesundheit, Programme für Menschen mit Gewichtsproblemen zu besonderen Tarifen. Infos unter www.richtig-essen-institut.de (Ernährungsberatung). lei