Berlin : In die Praxis, ins Sportstudio, zum Entgiften

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RUNDUM-CHECK

Veronika Bonn ist Berlins erste zugelassene Präventologin . Ein Rundum-Präventionscheck kostet 158 Euro, die Kasse zahlt nicht. Es gibt spezielle Angebote für Übergewichtige und Diabetiker. Infos unter Telefon 78 71 88 37 oder unter www.praeventionszentrum.de. Am 27. Februar startet ein zehntägiger Heilfastenkurs.

ERNÄHRUNG

Das Zentrum für Sportmedizin bietet an seinen vier Standorten Ernährungsberatung. Infos gibt’s unter www.sport-gesundheitspark.de.

PRÄVENTIONSKURSE

Mitglieder der gesetzlichen Krankenkasse können zweimal im Jahr an Vorsorge-Kursen teilnehmen, die meist Ausdauersport- und Fitnesstipps sowie Ernährungsberatung beinhalten. Von den Kosten werden – je nach Krankenkasse – bis zu 80 Prozent übernommen. Viele Fitnessstudios bieten solche Kurse laufend an, etwa Elixia (www.elixia.de, T. 22 00 27 00), Centrovital, (www.centrovital-berlin.de, T. 81 87 50) oder simply fit (T. 85 47 96 83, www.simplyfit-berlin.de).

NICHTRAUCHEN

Der Klinikkonzern Vivantes bietet an mittlerweile drei Standorten regelmäßig Kurse zur Tabakentwöhnung an. Infos für das Klinikum Neukölln: Telefon 60 04 24 87; für das Humboldt-Klinikum: Telefon 41941484;für das Klinikum Spandau: Telefon 33873232 (Gruppen werden fortlaufend nach Bedarf eingerichtet). sel

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