Berlin: Kirsch yourself – alles fürs Trainingslager

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Zum Beispiel bei „Uni-Cor“, zwei Zentren, die Ernährungsberatung für Erwachsene und Kinder sowie Gewichtsreduktionskurse anbieten. Kostenlose Hotline: 0800/515 35 00. www.uni-cor.de

Weitere Therapeuten über www.gesundheit-berlin.de Wissenswertes über Abnehmen durch Ernährung auf der Homepage der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: www.dge.de

VORTRÄGE

„Fünf bis zehn Kilo schlanker – auf Dauer“, Samstag, 17.6., Urania, An der Urania 17, 14 Uhr.

„Gefühle auf Abnehmen programmieren“, ebenfalls Samstag, 17.6., in der Urania, 16 Uhr.

PERSONAL TRAINER &

FITNESSSTUDIOS

Wer sich wenigstens für einen Monat wie Heidi Klum einen Personal Trainer leisten will, findet ihn in Berlin zum Beispiel über „Multi Fit“, wo sich Sportlehrer und Fitnessfachwirte zusammengeschlossen haben. Telefon 35 38 93 34. Mehr Adressen: www.personal-trainer-network.de oder personalfitness.de. Verzeichnisse der Berliner Fitnessstudios finden sich unter www.fitnessworld.de oder www.citysports.de.

LITERATUR

David Kirsch: „Sound Mind Sound Body“, Riva Verlag 2006, 19,90 Euro.

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