MITMACHEN: Diese Kurse schaffen straffe Formen

ZWEI WORKSHOPS

Auf dem Poster zeigt Personal Trainerin Marie Kästner, wie man den Körper mit sanftem Training straffen und ihm neue Kontur verleihen kann. Wenn Sie Lust haben, Marie live zu erleben, kommen Sie einfach zu einem der Workshops, die sie exklusiv für diese Serie gibt: am Sonnabend, 5. März, 16 Uhr und am Sonntag, 6. März, 16 Uhr. Jeder Kursus beinhaltet eine halbe Stunde Theorie, eine volle Stunde Training und hinterher Zeit für individuelle Fragen. Ort: Das neu eröffnete Seaside Fitness-und Beautyresort in Grunewald, Auerbacher Str. 19 (www.seasidefitness.de). Sondertarif: 10 Euro pro Person. Anmeldung ab sofort unter der Tagesspiegel-Hotline 29021 - 520. Im Kursus lernen Sie ein sanftes Krafttraining für jedermann, mit dem man nicht an seine Grenzen geht. Es ist besonders geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger. Wichtig: bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen. lei