Berlin: Sanfter Sport: Wellness aus dem Wasser

Nordic Walking macht schon jeder, Yoga ist Ihnen zu meditativ und Pilates zu akrobatisch – aber sanfter Sport soll es schon sein? Dann probieren Sie es doch mal mit Aquafitness, der AerobicVariante im Wasser. In Folge 4 der Tagesspiegel-Wellness-Serie erfahren Sie morgen, für wen sich ein solches Training eignet und wie fit Sie damit werden können. Oder hatten Sie sich schon mal überlegt, den Winterspeck auf einem Trampolin wegzuhüpfen? Wir sagen Ihnen, wo Sie eine Schnupperstunde belegen können. Natürlich gibt es wieder ein paar Extra-Angebote für Tagesspiegel-Leser und das Gewinnspiel zur Serie. Unbedingt mitmachen: Sie können einen Wellness-Aufenthalt im Hotel „Zur Bleiche“ im Spreewald gewinnen.

Und falls Sie eine Serienfolge verpasst haben: Sehen Sie doch einfach im Internet nach unter www.tagesspiegel.de/wellness. Tsp

-