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Schnell, schlank, gesund.

Keine Zeit für geregelte Mahlzeiten? Keine Idee außer Fast Food und Fertigprodukten? Dabei ist es einfach, sich fix was Gesundes zuzubereiten. Ernährungsberaterin Claudia Hüpenbecker zeigt es allen Zweiflern in einem Workshop: Sonnabend, 11. Juni, ab 14 Uhr (ca. drei Stunden). Ihre schnelle Küche ist auch was für alle, die schlanker werden und bleiben wollen. 12 Personen können mitmachen. Der Preis für viele Infos, gemeinsames Kochen und Essen: 30 Euro. Ort: Der Tagesspiegel, Askanischer Platz 3, Kreuzberg. Anmeldung (mit Adresse und Telefon) unter workshops@tagesspiegel.de lei

Auf in den historischen Hafen. Die Sanierung des historischen Hafens in Tempelhof ist abgeschlossen. Die Geschichte des Geländes zu erhalten und erlebbar zu machen sei dem Eigentümer ein wichtiges Anliegen gewesen, teilte der Chef der Tempelhofer Hafen GmbH, Martin Merkel, am Mittwoch mit. Gäste könnten nun die gesamte Anlage besuchen. In sechs Monaten seien vier 100 Jahre alte Kräne in detailgetreuer Handarbeit restauriert worden. Die Industriedenkmäler, die die Speicherstraße überspannen, bildeten nun die „Schmuckstücke“ der denkmalgeschützten Anlage. Zuvor sei der gesamte Hafen mit Speicher, Kaianlagen und Wiegehäuschen instand gesetzt worden, hieß es. Anfang des 20. Jahrhunderts war der Hafen Tempelhof der bedeutendste am Teltowkanal. dapd

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