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Athleten müssen fit sein, gerade im Kopf. Um die maximale Leistung zu erbringen – und um gesund zu bleiben.

Athleten müssen nicht nur körperlich, sondern auch mental stark sein. Haben sie Probleme mit ihrem Selbstvertrauen oder der Motivation, können sie ihre Leistungen nicht mehr erbringen. Und sie laufen Gefahr, psychisch krank zu werden.

Von Marie Rövekamp