TrainingsSACHE : "Ich setze bei den Talenten der Teilnehmer an"

Meike Müller leitet Motivationsseminare in der Tagesspiegel-Akademie. Hier verrät sie, welche Aha-Erlebnisse die Teilnehmer in ihren Kursen erwarten dürfen.

Ziele erreichen: Meike Müller leitet Seminare zum Thema „Richtig motiviert“
Ziele erreichen: Meike Müller leitet Seminare zum Thema „Richtig motiviert“Foto: Kai-Uwe Heinrich

Worum es mir geht

Mein Motto ist ganz einfach: „Die Lösung ist in dir, hol sie raus.“ Ich möchte Menschen dabei helfen, ihr Potenzial zu entfalten, ihre Stärken zu stärken. Viele Menschen erkennen ihre eigenen Stärken gar nicht oder sie halten das, was sie gut können, für normal, nicht weiter erwähnenswert. Dagegen wissen sie ganz genau, was sie alles nicht gut können! In meinen Motivationsseminaren setze ich bei den Talenten der Teilnehmer an, bei dem, was ihnen Spaß macht. Denn wenn man Spaß an einer Tätigkeit hat, erlebt man auch Erfolge, und Erfolg ist der beste Motivator.

Der größte Aha-Effekt
... entsteht immer dann, wenn die Teilnehmer erkennen, wo sie sich selbst ein Bein stellen, mit welchen hinderlichen Überzeugungen sie sich davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen. Wir üben zum Beispiel, eigene Ziele abzuklopfen: Ist das, was ich mir vorgenommen habe, wirklich mein Ziel oder weiß ich jetzt schon, woran es scheitern wird? Habe ich womöglich schon Stolpersteine eingebaut, damit es nicht klappen kann? Welche Kreisläufe durchlaufe ich immer aufs Neue, obwohl ich längst weiß, dass sie mir nicht guttun und mich nicht vorwärts bringen? Wir trainieren, Ziele so zu formulieren, dass man sie auch erreichen kann.

Mein Tipp
Ich sage den Teilnehmern gerne: Behandeln Sie sich selbst wie einen Freund oder eine Freundin! Gerade wenn mal etwas nicht klappt: Würden Sie mit einem Freund so schimpfen, wie Sie mit sich selbst schimpfen? Versuchen Sie eher das Positive zu sehen – damit machen Sie sich Mut für einen neuen Anfang.

Seminar „Richtig motiviert – Erfolgsprinzipien der Selbststeuerung“ mit Coach und Sachbuch-Autorin Meike Müller („Du bist großartig“, „Clever kontern“) am 30. November/1. Dezember in der Tagesspiegel-Akademie. Infos und Anmeldung unter www.tagesspiegel.de/shop oder Tel. 29021-520..