Verbraucher : So viel Kalorien wie ein Glas Cola

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ANBAU

Nirgendwo auf der Welt werden mehr Orangen produziert als in Brasilien. 80 Prozent der Früchte für den in Deutschland abgefüllten Saft kommen von dort.

VERZEHR

Nirgendwo auf der Welt wird mehr Saft getrunken als in Deutschland. O-Saft liegt mit rund neun Litern pro Kopf und Jahr allerdings hinter Apfelsaft mit 13 Litern nur auf Platz zwei.

VITAMINE & CO.

Ein Glas Orangensaft (200 Milliliter) enthält etwa 80 Milligramm Vitamin C. Das entspricht fast der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen Tagesdosis von 100 Milligramm Vitamin C. Zudem enthält O-Saft die Vitamine B1 und B2 sowie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium und Magnesium. Orangen sind außerdem reich an sekundären Pflanzenstoffen.

ENERGIE

Ein Glas Orangensaft (200 Milliliter) enthält in etwa die gleiche Menge an Energie wie ein Glas normale Cola – 86 Kilokalorien. Tsp

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