PARKETT Geflüster : PARKETT Geflüster

Wissen Sie noch, was Sie gestern zu Mittag gegessen haben? Sie wussten es gestern Abend schon nicht mehr? Dann sollten Sie sich mehr Zeit bei der Nahrungsaufnahme lassen. Denn: Viele berufstätige Menschen machen den Fehler, dass sie mittags viel zu hektisch essen, sagt Ulrike Roth vom TÜV Rheinland. In der Folge kämen die Berufstätigen nicht zur Ruhe und verlören die Kontrolle darüber, wie viel sie eigentlich gegessen haben. Ihre Mittagspause sollte freilich auch nicht zu lange dauern. Sonst vergessen Sie noch, wo Ihr Schreibtisch steht… mot

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