Zeitung Heute : Kurzmeldungen

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Atmen Sie aus und beobachten Sie gleichzeitig Ihren Zeigefinger. Sie werden den Eindruck haben, einen zweiten Finger zu sehen. Der Raum zwischen den beiden Fingern ist wie ein Tunnel, in den Sie hineinsehen. Zwei Minuten Tunnelblick entspannen die Muskeln.

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