Berlin: ARZT BESUCHEN, LESEN, LAUFEN

Laufkurse in Berlin

RBB-Laufbewegung unter der Leitung von John Kunkeler: jeden Samstag um 14 Uhr an der Siegessäule. Sein Nacht-Lauf-Training: jeden Dienstag, 22.30 Uhr, ab Invalidenstraße 117.

Sportmedizinischer Check

Zentrum für Sportmedizin, ab 75 Euro, www.zentrum-sportmedizin.de

Wettläufe in Berlin

Die nächsten: 12. April: Marzahner Läufercup, 23. April: Straßenlauf Frohnau, 30. April: RBB-Lauf Wannsee, 13. Mai: Frauenlauf.

Berlin Marathon: 24. September. Langsam melden, www.berlin-marathon.de.

Lehrer + Termine im Netz

www.Laufszene-Berlin.de oder www.Lauftreff.de.

Literatur

Dr. Thomas Wessinghage: „Marathon für Einsteiger“. Irisiana 2006, 18,95 Euro.

Thorsten Dargatz: „Joggen, das ideale Fitnesstraining“, Copress 2004, 10,90 Euro.

Peter Mertz: „Basic Marathon“. Bruckmann 2004, 96 Seiten, 8,90 Euro.

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