Dr. Dollas Diagnose (105): Schmerzhaft und langwierig: Wenn Muskeln reißen

Besonders Fußballer haben Muskelverletzungen im Bereich der Adduktoren. Dies betrifft jedoch nicht nur Bundesligaprofis. Auch im Breitensport ist diese Verletzung häufig. Die Adduktoren liegen auf der Innenseite der Oberschenkel. Hauptaufgabe der Muskelgruppe ist das Ziehen des Oberschenkels nach innen. Nicht selten haben Fußballer Muskelverhärtungen, Zerrungen oder Muskelfaserrisse. Beim Muskelbündelriss kommt es zu einem plötzlich scharf stechenden Schmerz. Häufig wird vom Sportler auch ein Reißen im Muskel wahrgenommen.

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Die Sofortmaßnahme noch auf dem Fußballplatz ist Kühlung (Eis) mit Kompression der verletzten Stelle. Dabei kann ein in Eiswasser getränkter Schwamm mit einem Kompressionsverband um die verletzte Struktur gewickelt werden. Anschließend Hochlagerung des Oberschenkels und Gabe von entzündungshemmenden Medikamenten. Durch die Kompression wird die Einblutung reduziert. Falsch eingeschätzte Muskelverletzungen können zu langwierigen Problemen der Muskulatur führen. Durch Schonhaltung können Rückenbeschwerden auftreten. Bei der klinischen Untersuchung wird auch der Muskel abgetastet. Zusätzlich kann ein Ultraschall und ein Kernspintomogramm (MRT) durchgeführt werden.

Nach genauer Diagnostik und Feststellung der Verletzung wird mit der Therapie begonnen. Lymphdrainage und Physiotherapie werden am Anfang durchgeführt. Erst nach Wochen wird mit dem Fahrradfahren begonnen. Bei der Laufschule kann Aquajogging (Laufen im Wasser) sehr helfen. Mit normalem Lauftraining wird nicht vor sechs Wochen begonnen.

Häufig hört der Freizeitsportler: Der Muskel heilt auch von allein. Doch eine sorgfältige Diagnostik sorgt für die entsprechende richtige Therapie. Somit wird die Verletzungsdauer verkürzt. Trotzdem benötigen Muskelverletzungen Zeit. Leider ist Geduld nicht jedermanns Sache.

Der Berliner Orthopäde Dr. Thorsten Dolla, 48, ist seit vielen Jahren in der Sportmedizin tätig. Er war Mannschaftsarzt bei Hertha BSC, beim 1. FC Union und dem Footballteam Berlin Thunder. Beim ISTAF war er bis 2009 leitender Arzt und ist heute Ringarzt beim Boxen. Für Tagesspiegel.de schreibt er regelmäßig über Sportverletzungen und ihre Folgen. Alle Folgen können Sie hier nachlesen.