Gesundheit: In der Ruhe liegt die Kraft

Sie zweifeln, ob Ihr Fach überhaupt das Richtige für Sie ist? Und der nächste Klausurtermin rast heran, ohne dass Sie einen blassen Schimmer haben, wie Sie den Stoff bewältigen sollen? Mit solchen Sorgen stehen Sie nicht allein da. Unter Prüfungsangst leiden beispielsweise 40 Prozent aller Studierenden, hat die Studienberatung der FU herausgefunden. „Sprechen Sie mit Freunden und treiben Sie Sport, um die akute Anspannung loszuwerden“, rät Sigi Oesterreich von der Psychologischen Beratung des Studentenwerks. „Belegen Sie danach einen Kurs, in dem Sie Gegenstrategien lernen“. – Dank der Hilfe, die Ihnen die Unis und das Studentenwerk bieten, geht es Ihnen schon viel besser: Würfeln Sie gleich noch einmal !

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