Gesundheit: BALDRIAN

Baldrian gilt als bewährtes Mittel bei nervös bedingten Schlafstörungen. Grundlage der baldrianhaltigen Arzneien ist die Wurzel der Pflanze, aus der Extrakte herausgelöst werden. Das Mittel kann das Einschlafen erleichtern. Gleichzeitig macht es nicht abhängig und ist arm an Nebenwirkungen. Gemessen an strengen wissenschaftlichen Maßstäben sind die Ergebnisse bislang aber noch nicht so überzeugend, wie aus einer Analyse der Nationalen Gesundheitsinstitute der USA hervorgeht. wez/Foto: Imago

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