Zeitung Heute : ACHTUNG, FERTIG, LOS!

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Noch ein bisschen Training für den Marathon nötig? Dann laufen Sie doch unsere Joggingroute am Müggelsee entlang. Am Sonnabend finden Sie den Streckenplan zu Teil 5 der Laufserie in Ihrem Tagesspiegel. Im Berlinteil erzählt Extremsportler Jörg Balle von seinen Erlebnissen bei den 100 Meilen Namibia. Und Profiläufer Jens Karrass verrät einmal mehr, wie man einen Marathon gut übersteht. Tsp

Hintergründe und Expertisen zu aktuellen Diskussionen: Tagesspiegel Causa, das Debattenmagazin des Tagesspiegels.

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