Berlin : TIPPS & TERMINE

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Nach einer Studie leidet jeder zweite Jugendliche unter Stress. Jetzt gibt es das Schülertraining „SnaKe“, als Abkürzung für „Stress nicht als Katastrophe empfinden“. Informationen gibt es bei Gabriele Bringer, Verhaltenstrainerin und Diplompsychologin der Techniker Krankenkasse: Telefon 971 53 55.

Seminare für werdende Eltern. „Stressfrei ins Familienglück“: Unter diesem Motto erfahren Interessierte, wie sie den Alltag künftig meistern können. Das nächste Seminar von Diplompsychologe Boris Kollek geht vom 8. September bis 20. Oktober, das Seminar findet jeweils von 19 bis 20 Uhr 30 statt (Anmeldung unter 0177 477 75 94).

Stress-Bewältigungs-Seminare für Frauen. Beruf, Familie, Kinder, Freizeit: Wie Frauen besser mit alltäglichen Anforderungen umgehen können, erfahren sie bei einem Wochenendseminar der Diplompsychologin und AOK-Expertin Katrin Sohnrey. Informationen: Telefon 612 83 484.

Tai Chi für Anfänger. Darunter versteht man Übungen zur Aktivierung der Lebenskraft: Sanfte Bewegungen und Atemübungen zur Harmonisierung von Körper und Geist. Infos bei Diplomsportlehrer Ingo Plonschkowski (380 02 40).

Angebote der Krankenkassen . Telefonische Kursinformationen gibt es zum Ortstarif bei der AOK unter der Rufnummer 25316161, bei der Barmer-Krankenkasse unter 018500 44 2175 oder der DAK unter der Telefonnummer 24 54 10. Die Rufnummer der Techniker Krankenkasse lautet 0180/222 67 87, für das Gespräch werden sechs Cent berechnet. als

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