Anne-Lena Leidenberger

Anne-Lena Leidenberger ist freie Journalistin und Psychologin. Sie schreibt am liebsten über Psychologie und andere Wissenschaftsthemen. 2024 wurde sie unter die “Top 30 bis 30” im Journalismus (“medium magazin”) gewählt.

Aktuelle Artikel

Therapeut oder Therapeutin kann man sich bei psychischen Problemen selten aussuchen. Es kann aber einen Unterschied machen, wer einem gegenübersitzt.

Hilfe, die nicht hilft: Wann es Zeit ist, die Therapeutin zu wechseln

Wer bei psychischen Problemen Hilfe sucht, kann sich selten aussuchen, wer ihn behandelt. Dabei zeigt die Forschung: Es kann einen Unterschied machen, wer einem gegenübersitzt.

Parallelwelten: Laut einer Studie der Universität Harvard verbringen Menschen fast die Hälfte des Tages damit, die eigenen Gedanken in Bereiche jenseits des Alltags wandern zu lassen

Zu schön, um wahr zu werden: Die Psychologie der Tagträume

Fast die Hälfte des Lebens verbringen wir mit Tagträumen. Die Forschung zeigt, warum gerade positive Fantasien gefährlich sein können und wie es uns gelingt, sich konstruktiv in Gedanken zu verlieren.

Psychische Krankheiten nehmen zu. Oder lernen wir nur, ehrlicher über das, was uns innerlich zermürbt, zu sprechen?

Die Seele am Anschlag?: „Wir sind für diese Welt nicht gebaut“

Wir funktionieren und leisten, was gefordert wird, bis es nicht mehr geht. Psychische Krankheiten nehmen zu, zeigen Daten der Krankenkassen. Werden wir kränker – oder endlich ehrlicher? Eine Spurensuche zwischen Dasein und Diagnose.

Alle 12 Minuten schauen wir aufs Smartphone, dafür verliert das Gehirn entscheidende Fähigkeiten.

Endlos informiert, endlos erschöpft: Warum wir ständig zum Handy greifen – und was das mit uns macht

Push-Nachrichten, Mails, Social Media: Unser Gehirn rudert ununterbrochen gegen die Informationsflut. Eigentlich braucht es dringend Pausen. Warum Digital Detox nicht die Lösung ist und was stattdessen hilft.