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Gesundheit

Eine gesunde Ernährung sollte vielseitig sein.

Warum vermeintliche Superfoods längst nicht immer halten, was sie versprechen und was abgesehen von Obst und Gemüse wirklich zu einer gesunden Ernährung gehört.

Von Curth Moritz Voß
Ingo Bach

Vor dem Beginn einer medikamentösen Tumorbehandlung ist oft nicht klar, ob ein Wirkstoff Erfolg haben wird. Die Massenspektrometrie könnte dieses Dilemma bald beenden.

Eine Kolumne von Ingo Bach
Naturheilkunde umfasst mehr als Homöopathie und Heilpflanzen. Und ihre Effekte sind messbar.

Internist und Naturheilmediziner Andreas Michalsen über nicht belegte Wirkungen der Homöopathie und den positiven Einfluss von Techniken zur Tiefenentspannung auf die Lebensqualität von Krebspatienten.

Von Hauke Hohensee
Auf diesem Archivbild vom Dienstag, 2. März 2021, spricht die Psychiaterin Coline Stordeur mit einem jungen Mädchen in Paris.

Der Schutz älterer Menschen stand in der Corona-Pandemie lange im Vordergrund. Studien belegen nun, dass dieser Fokus zulasten von Kindern und Jugendlichen gelegt wurde.

Das Piktogramm mit Hinweis auf die Maskenpflicht hat ausgedient.

Kurz nachdem die Corona-Pandemie ausbrach, wurde die Vorschrift eingeführt. Rund drei Jahre später dürfen Fahrgäste nun bundesweit wieder maskenlos in Bussen und Bahnen reisen.

Wärmeanwendungen wie Fango-Packungen sind etablierter Bestandteil der Physiotherapie und verbessern den Behandlungserfolg.

Wärme spielt sowohl in der Schulmedizin als auch in der Naturheilkunde eine wichtige Rolle zur Behandlung diverser Beschwerden. Was ist ihr Gesundheits-Geheimnis?

Von Claudia Füßler
Die Extra-Portion Protein liegt im Trend.

Wohin man auch blickt im Supermarkt, gefühlt an jeder Ecke blinkt das Versprechen „High Protein“ auf einer Verpackung. Aber brauchen wir das überhaupt?

Eine Kolumne von Hauke Hohensee
Der Fersensporn ist eine dornartige Verknöcherung an der Unter- oder Hinterseite der Ferse und zählt zu den häufigsten Fußbeschwerden.

Stechende Schmerzen an der Ferse gehören zu den häufigsten Fuß-Beschwerden. Oft steckt ein Fersensporn dahinter. Wie er entsteht – und was man dagegen tun kann. Ein Erfahrungsbericht.

Von Hella Kaiser
Melodie Michelberger, 44, liebt Mode, die von Mara Hofman besonders. Die US-amerikanische Designerin entwirft Kleider von Größe XS bis XXXL.

Foto: Julia Marie Werner

Influencerin und Buchautorin Melodie Michelberger über Jahre der Selbstzweifel und Magersucht, ein gutes Körpergefühl jenseits von Kleidergrößen der Sportmode und die verheerende Wirkung des Sportunterrichts auf die Bewegungslust von Kindern.

Von Claudia Füßler

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