Steffen Damm – Seite 2

Wasser statt Papier. Bidet oder Analdusche sind nicht nur verträglicher für den Anus, sondern schonen auch die Umwelt.

Es gibt keinen Grund für Scham beim Proktologen: „Ich habe jede Art von Hintern gesehen, die es gibt“

Die Klassiker in einer proktologischen Praxis sind Hämorrhoiden und Analfissuren. Doch darüber spricht niemand gern, sagt der Proktologe Florian Frank. Und das sei ein Fehler.

Träumst du noch oder verzweifelst du schon? Das Leben mit Schlafstörungen kann zermürben.

„Schlaflosigkeit ist oft die Vorstufe einer Depression“: Wie man besser einschläft – und was man aus Träumen lernen kann

Wer Schlafstörungen hat und wenig belastbar ist, wird oft für faul gehalten. Schluss mit dem Stigma, fordert der Neurowissenschaftler Emmanuel Mignot und empfiehlt gute Wege für eine geruhsame Nacht.

Ecstasy euphorisiert, treibt den Blutdruck und den Kreislauf nach oben und stillt das Durst- und Hungergefühl.

Tödliche Risiken durch Ecstasy?: „Blue Punisher ist so hoch dosiert, dass es eine Warnmeldung für ganz Europa dafür gibt“

Der Suchtexperte Gernot Rücker über die Wirkung einer neu aufgetauchten Ecstasy-Pille und was man tun kann, um Menschen mit einer Überdosis lebensrettende Erste Hilfe zu leisten.

Die Gefahr von Alkohol wird unterschätzt, während die Gefahren anderer Drogen eher überschätzt werden, sagt Gernot Rücker.

„Wir leben in einer Alkohol-Diktatur“: Warum das Nervengift schlimmer ist als LSD und Ecstasy

Der Suchtexperte Gernot Rücker warnt davor, das Trinken zu verharmlosen. Die Wirkung anderer Drogen sei besser kalkulierbar. Doch sind diese deshalb wirklich weniger gefährlich?

Stimmungsschwankungen sind normal. Nicht jede ist das Anzeichen einer psychischen Erkrankung.

Gibt es immer mehr psychisch Kranke?: „Man muss nicht gleich erschrecken, wenn man mal durchhängt“

Ein Drittel der Bevölkerung erfüllt die Kriterien für eine psychische Erkrankung. Doch diese erschreckende Zahl sei irreführend, sagt der Psychologe Thomas Fydrich. Nicht jede Stimmungsschwankung muss behandelt werden.

Weihnachten gilt als Fest der Liebe und der Familie. Einsamkeit ist in dieser Zeit deshalb besonders schwer zu ertragen.

Allein zum Fest der Liebe und Familie: „Weihnachten ist ein Einsamkeitsverstärker“

Ein Gespräch mit der Psychotherapeutin Silke Wiegand-Grefe über die Gesellschaft der Vereinzelung, das Phantasma von Netzbeziehungen und Wege aus der Isolation.

Fahler Mond. Das Bühnenbild der ersten Inszenierung von Bertolt Brechts „Trommeln in der Nacht“ an den Münchner Kammerspielen (1922). Im Dezember wurde das Stück dann auch am Deutschen Theater Berlin aufgeführt – und nach wenigen Wochen abgesetzt.

Die Erfindung der Kultmarke Brecht: Von Null auf Klassiker

Erfindung einer Kulturmarke: Vor 100 Jahren kam mit „Trommeln in der Nacht“ das erste Stück von Bertolt Brecht auf die Bühne und löste einen gut vorbereiteten Hype aus

Hintergrund eines Schlagworts: Die „Schlafwandler“-These passt nicht zum Ukraine-Krieg

Was hätte Putin von „Schlafwandlern“ zu befürchten? Schon bei Christopher Clark blieb diese Formel diffus. Auch in der aktuellen Krise taugt sie kaum. Ein Essay.