Brei statt Schrippen und wenig Fleisch: Die Lehre der fünf Elemente ist die sanfte Art abzunehmen. Schmeckt und liefert Energie, sagen ein Arzt für Chinesische Medizin und eine Ernährungsberaterin
Autor:in
Susanne Leimstoll
Ein Zahntechniker und eine Landschaftsplanerin haben ein ayurvedisches Wellness-Zentrum eröffnet. Sie bieten sri-lankische Massagen: Die lockern und sollen den Menschen in Einklang mit sich selbst bringen
Als ich auf dem Rücken liege, wie aufgebahrt auf dem sri-lankischen Tisch aus dunklem Holz, umwabert von sri-lankischen Räucherstäbchen-Düften, umspült von sri-lankischer Musik, sagt Kerstin, die Masseurin, die keinesfalls aus Sri-Lanka, sondern aus Thüringen stammt: „Sie sin’ eher ein Kapha-Pitta-Typ. Die haben so schöne milchig-weiße Haut.
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Sabine Zelle will das Grün in die Stadt zurückbringen. Balkonkästen dekoriert sie auch im Winter
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