Katharina Middendorf

Mama und Papa sind nicht immer schuld. Paartherapeuten verraten, wie man ungesunde Muster aus der Kindheit durchbricht.

Paare verbringen viele Jahre zusammen. Irgendwann verändert sich ein Partner, entdeckt neue Hobbys, erfindet sich neu. Das kann das Ende der Liebe sein. Oder ein neuer Anfang.

Verknallt und ohne Ambivalenzen – so stellen sich viele eine glückliche Partnerschaft vor. Aber vollkommene Zufriedenheit ist laut Paartherapeuten kein sinnvolles Ziel in der Liebe.

Viele glauben, dass sich Intimität in Beziehungen spontan ergeben sollte, weil sonst der Zauber zerstört wird. Aber Sex verbessert sich, wenn wir darüber reden – in den richtigen Worten.

„Gib mir noch Zeit“ – wenn Beziehungen auf der Kippe stehen, fällt oft dieser Satz. Paartherapeuten erkennen darin ein sicheres Anzeichen für ungenutzte Chancen. Wo setzt man am besten an?

Jede dritte Scheidung wird nach den Ferien eingereicht. Unsere Kolumnisten erklären, wie Paare den nächsten Urlaub ohne Streit überstehen.

Zwischen zahlreichen Verfehlungen ein „Tut mir leid“ hinzurotzen, ist noch lange keine Entschuldigung. Paartherapeuten erklären, wie es wirklich funktioniert.

Therapeuten bemühen sich um Neutralität. Aber beim Thema Mental Load sind sie parteiisch. Denn fast immer trägt die Partnerin mehr Verantwortung – und die Beziehung leidet.

Sie fragt immer wieder: Ist noch alles gut zwischen uns? Er ist davon genervt. Was Paartherapeuten bei ungleichen Bedürfnissen nach Sicherheit raten.

Wer sich liebt, hat keine Geheimnisse voreinander. Oder? Warum schonungslose Geradlinigkeit nicht unbedingt zu einer besseren Partnerschaft führt.

Viele erwarten in einer Beziehung, dass ihnen alle Wünsche von den Augen abgelesen werden. Ein gefährliches Missverständnis. Mit diesem Trick können Sie Ihre Bedürfnisse ganz leicht äußern.