Der Tagesspiegel

Die Vorsätze mögen gut sein, doch überstürzt sollte niemand mit dem Training beginnen. Zwei Experten über gefährliche Übungen, falsche Selbstwahrnehmung sowie über den Sinn und Unsinn von Kreatin.

Was haben glückliche Beziehungen und gut geführte Unternehmen gemeinsam? Ein Paartherapeut erklärt romantische Erfolgsstrategien und Beziehungs-Businesspläne.

Mehr als 150 Menschen haben sich am Freitagnachmittag vor der Humboldt-Universität versammelt, um gegen Antisemitismus an Hochschulen zu protestieren. Grund war die Besetzung des Instituts für Sozialwissenschaften.

Zur Eröffnung des Demokratiefestes stellt sich Olaf Scholz den Fragen von ehrenamtlich engagierten Bürgerinnen und Bürgern – ein Wohlfühltermin für ihn. Nur bei den Themen Taurus und Hungerstreik wird er deutlich.

Nachdem weltweit über das Bogensee-Areal in Wandlitz berichtet wurde, gewährt der Senat einen Einblick ins Innere des Refugiums. Das Haus scheint gut erhalten.

Kaum jemand kennt die Reinickendorfer Partnerstädte in aller Welt so gut wie Frank Zemke. Seit mehr als einem halben Jahrhundert versucht er, die Idee der Völkerfreundschaft umzusetzen.

Die Grünen in Mitte kritisieren illegales Parken am Erika-Heß-Eisstadion in Wedding und wollen Parkautomaten aufstellen. Die CDU ist dagegen.

Der 85-jährige Manfred Brandt leitet wöchentlich einen Englischkurs im Pestalozzi-Treff in Marzahn, obwohl er die Sprache erst als Rentner gelernt hat.

Beliebt, kompromissbereit, sozial: Seit 2005 steht Karl-Josef Laumann der CDU-Arbeitnehmervereinigung vor. Ob er im September erneut kandidiert, ist unklar. Nachfolger wie Dennis Radtke sind bereit.

Bei der Verschärfung des Tierschutzgesetzes geht es nicht um ein „Dackel-Verbot“, sondern um ein schmerzfreies Leben für die Vierbeiner – das stellte Agrarminister Özdemir noch einmal klar.

Das Video eines rassistischen Vorfalls auf Sylt hat bundesweit Empörung ausgelöst. Der Chef der berühmten „Sansibar“ findet klare Worte, die Bürgermeister der Insel laden die Beteiligten „herzlich aus“.

Die Massenproteste in Georgien reißen nicht ab. Auch am Freitag haben Tausende gegen ein beabsichtigtes Gesetz demonstriert, das nach Ansicht von Kritikern die Medienfreiheit einschränken würde.

Es ist der zweite Zwischenfall innerhalb weniger Tage: Russland hat offenbar an der Nato-Außengrenze Grenzbojen eingesammelt. Was will der Kreml-Chef damit erreichen?

In Paris herrschte Konsens, dass der Präsident sein Ultimatum zur Verfassungsänderung zurücknehmen muss. Er ruft zur Ordnung und zeigt sich ein wenig einsichtig. Beruhigt das die Lage?

Der Filmemacher hinter dem berühmten Dokumentarfilm „Super Size Me“ ist an den Folgen einer Krebserkrankung gestorben. Morgan Spurlock wurde 53 Jahre alt.

In Rockstock hat ein Mob einen Obdachlosen vor sich hergetrieben, vor dessen angeblichem Fehlverhalten zuvor in sozialen Medien gewarnt wurde. Die Polizei spricht von „Selbstjustiz“ und ermittelt.

Im vergangenen Jahr soll etwa jede 30. ICE-Fahrt ersatzlos gestrichen worden sein - deutlich mehr als in den Jahren zuvor. Auch im Regionalverkehr soll sich die Lage verschlechtert haben.

Seit vergangenem Jahr gelten neue Steuertransparenzregeln auf digitalen Plattformen in der EU. Deutschland soll versäumt haben, Einkunftsinformationen auszutauschen.

Mondelez soll durch seine Marktmacht Produkte wie Milka oder Oreo künstlich verteuert haben. Jetzt hat die EU-Kommission dem Konzern eine Millionenstrafe auferlegt – in Rekordhöhe.

Von wegen Neiddebatte: Die wachsende soziale Ungleichheit und die Klimakrise hängen miteinander zusammen. Das Gute dabei ist: Es gibt auch gemeinsame Lösungswege.

Sehr guter Geschmack, geschmeidiges Fett, üppige Marmorierung: Ausgerechnet am nordöstlichen Ende Berlins kommt echt japanisches Wagyu auf den Grill – eine Rarität.

Manche schmecken nach Naturkostladen, andere sind völlig überzuckert – ein Martyrium am Morgen. Doch ein karamellisierter Knusper-Mix überzeugt rundum.

Sie duftet nach Sommer, schmeckt nach Sonne und ist so empfindlich, dass man sie nirgends kaufen kann. Wie Sie dennoch an die aromatischste aller Erdbeersorten kommen.

Lange galt ein Uni-Abschluss in den USA als Schlüssel zum Aufstieg. Doch mittlerweile wird das Studium immer öfter zur Schuldenfalle. Eine Veränderung scheint nicht in Sicht.

Teure Uhren, Autos und Häuser? Erstaunlich viele junge Männer bevorzugen laut einer Umfrage Fitness. Frauen zeigen daran weniger Interesse, berichten aber häufiger über psychische Belastungen.

In der anstehenden Saison könnten sich etwa die Hälfte der Wirbelstürme zu Hurrikans entwickeln, warnt die NOAA. Das seien doppelt so viele wie in einem durchschnittlichen Jahr.

Welch ein Kontrast: Clara Schumanns a-Moll-Klavierkonzert und Schostakowitschs Leningrader Symphonie kollidieren in der Berliner Philharmonie.

Dass JLo gut gealtert ist, liegt auf der Hand, in „Atlas“ vermöbelt sie fleißig die böse KI. Harmonischer geht es bei den Beach Boys zu, die in Erinnerungen schwelgen. Was es Neues in den Mediatheken gibt, lesen Sie hier.

Der Fotograf Alexander Kupsch und die Historikerin Elke Kimmel erzählen mittels Montagen aus alten und neuen Aufnahmen über 75 deutsche Orte damals und heute.

Die Fußball-EM ist zum Greifen nah. Doch wo lassen sich die Spiele am besten live schauen? Im Charlottenburger Kabarett der Stachelschweine wird der Sport satirisch ernst genommen.

In Friedrichshain ist die „Berliner Bagaasch 97/06“ zu Hause, der einzige Fanklub des 1. FC Kaiserslautern in Berlin. Dort hofft man auf ein Wunder im DFB-Pokal – so wie Trainer Friedhelm Funkel.

Die Berliner Handballerinnen bestreiten am Wochenende ihr letztes Saisonspiel. Nach teils enttäuschenden Ergebnissen stellt sich das Team im nächsten Jahr neu auf, sechs Spielerinnen werden den Verein verlassen.

„Animal Hoarding“ bezeichnet das zwanghafte Sammeln von Tieren. Experten sehen es als Sonderform des Messie-Syndroms. Tierschützer berichten von einer deutlich wachsenden Zahl von Fällen in Deutschland.

In Pflegeheimen würden mehrere Zehntausende Pflegende fehlen. Gleichzeitig wachse die Zahl der Pflegebedürftigen, schlägt der Deutsche Pflegerat Alarm.

Bei Lebensgefahr müsse die Versicherung auch nicht allgemein anerkannte Therapien tragen, wenn eine Heilungschance bestehe. Urteil ist noch nicht rechtskräftig.

Nach der Veröffentlichung einer neuen Studie zu Hasskriminalität in Deutschland beklagt der Queer-Beauftragte der Bundesregierung einen deutlichen Anstieg der Angriffe auf LGBTIQ-Personen.

Die Liebig 34 und der Köpi Wagenplatz waren queere Orte, die geräumt wurden. Für seine Doku „Berlin Utopiekadaver“ hat Regisseur Johannes Blume Räumungen begleitet und mit betroffenen Mieter:innen gesprochen. Ein Videobericht.

Der AfD-nahe Oberbürgermeister von Pirna hat eine Regenbogen-Fahne an der Marienkirche mit Hakenkreuzfahnen zur NS-Zeit verglichen. Die Gemeinde reagierte empört.