Stress ade in Berlin und Brandenburg: Beim Yoga richtig entspannen und die Sorgen vergessen

Wer entspannen und abschalten will, muss nicht zwangsläufig schwitzen und hecheln: Dem November lässt sich auch mit Omms und Asanas entfliehen.

Von Isabella Grahl

24.11.2023, 14:05 Uhr

Draußen regnet es und ich kämpfe mich durch die Dunkelheit von der S-Bahn zum Yogastudio, in eine andere Welt: Beim Betreten kommen mir eine Welle aus Wärme und der Geruch von Räucherstäbchen entgegen. Ich könnte mich jetzt direkt auf das kleine Sofa in der Ecke setzen und den Tee trinken, der bereitsteht, aber das kann ich auch zu Hause.

showPaywall:: true
isSubscriber:: false
isPaid:: true
showPaywallPiano:: true