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Bei Hitze hilft es, ausreichend zu trinken.

© dpa/Wolfgang Kumm

Tagesspiegel Plus

Temperaturen über 30 Grad: Berliner Charité-Experte gibt Hitze-Tipps

Die Temperaturen sind hoch, die Hitze drückt. Das kann gefährlich werden. Ein Mediziner erklärt, wie man sich vor der Hitze schützen kann.

Von Priska Wörl

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Ein heißer Tag, kaum Abkühlung in der Nacht: In Berlin und Brandenburg wird es in diesen Tagen sehr warm. Mit der Hitze nehmen gesundheitliche Risiken für den Kreislauf zu: Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit sprechen für eine Hitzebelastung des Körpers. Wie sich Berlinner:innen bei hohen Temperaturen schützen können, erklärt Hanns-Christian Gunga von der Berliner Charité, Mediziner und Experte für extreme Umweltbedingungen.

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