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Depressive Phase, aber kein Therapieplatz?: Was mir half, während ich warten musste
Unser Autor war jahrelang psychisch erkrankt und musste immer wieder auf eine Behandlung warten. Fünf Dinge haben ihm während dieser Zeit Linderung verschafft.
Von Hannes Soltau
Stand:
Viele, die unter psychischen Problemen leiden, suchen zu spät Hilfe. So war es auch bei mir. Aus Scham. Aus Angst. Aus Unwissenheit. Selbst als der Leidensdruck stieg, wägte ich noch ab. Vielleicht war es nur eine Phase. Einfach weiter Baldriandragees lutschen und Johanniskrautkapseln schlucken. Doch zwischen selbstmarternden Gedanken setzt sich irgendwann die Einsicht durch: Allein geht es nicht.
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