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Hoch die Hände: So können Sie sich am Wochenende endlich wieder entspannen
Samstag und Sonntag sollten der Rahmen für das gute Leben sein – aber bedeuten oft nur Freizeitstress. Wie kam es dazu? Und wie kann man das Muster durchbrechen?
Von Friederike Bieber
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Sehnen Sie sich auch immer so nach dem Wochenende? Endlich Zeit für den Einkauf, zum Rasenmähen, Putzen, Urlaub planen und für die Steuerklärung! Und noch ein bisschen was Schönes: Podcast hören, ein Bier mit der besten Freundin, das Buch weiterlesen, Fitnessstudio und ein Spaziergang.
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