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Tagesspiegel Plus
Warum Sporttreiben manchmal weniger nützt: Wie Proteine die Fettverbrennung beeinflussen
Manche Menschen trainieren und nehmen trotzdem nicht ab. Daran könnten die Gene schuld sein. Auch dann könnte es sich lohnen dranzubleiben, so das Ergebnis einer Studie.
Von Alice Lanzke
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Weniger Kalorien aufnehmen, als man verbrennt, und regelmäßig Sport: Auf diese einfache Formel wird das Rezept zum Abnehmen häufig gebracht. Doch oft funktioniert diese Formel nicht so wie erhofft – oder viel besser als gedacht. Woran liegt das – und wie kann man das nutzen?
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