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In den meisten Fällen werden weiße Flecken auf den Fingernägeln durch Lufteinschlüsse verursacht.

© IMAGO/Zoonar/IMAGO/Zoonar.com/Nadezhda Soboleva

Tagesspiegel Plus

Hinweis auf Mangelernährung?: Das sind die Ursachen für weiße Flecken auf den Fingernägeln

Dass Nährstoffmangel den Nagel schädigt, ist ein weitverbreiteter Irrglaube.

Eine Kolumne von Claudia Füßler

Stand:

Ganz egal, wie sehr man seine Fingernägel auch hegt und pflegt, sie manikürt und lackiert: Irgendwann zeigt sich auf jedem Nagel mal ein kleiner weißer Fleck. Mindestens ein Freund oder eine Freundin verkündet dann rasch die Diagnose: Nährstoffmangel. Vor allem Kalzium, Eisen, Vitamin B und Eiweiß werden als potenzielle Kandidaten genannt.

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