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Tagesspiegel Plus
Hinweis auf Mangelernährung?: Das sind die Ursachen für weiße Flecken auf den Fingernägeln
Dass Nährstoffmangel den Nagel schädigt, ist ein weitverbreiteter Irrglaube.
Eine Kolumne von Claudia Füßler
Stand:
Ganz egal, wie sehr man seine Fingernägel auch hegt und pflegt, sie manikürt und lackiert: Irgendwann zeigt sich auf jedem Nagel mal ein kleiner weißer Fleck. Mindestens ein Freund oder eine Freundin verkündet dann rasch die Diagnose: Nährstoffmangel. Vor allem Kalzium, Eisen, Vitamin B und Eiweiß werden als potenzielle Kandidaten genannt.
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