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Selbstvertrauen, Willenskraft und Motivation führen auch Gina Lückenkemper (m.) wie hier bei den European Championships 2022 in München in der Leichtathletik zu Höchstleistungen.

© Imago/Beautiful Sports

Tagesspiegel Plus

Serie „Fit für 2023“: Warum Wettkampf wichtig für die Motivation ist

Höher, schneller, weiter – Konkurrenz beflügelt Menschen zu Bestleistungen. Dahinter stecken Prozesse im Gehirn, die man nutzen kann, um motiviert zu bleiben.

Egal ob man beispielsweise eine sportliche Leistung erreichen, ein Problem lösen oder etwas Neues erlernen will: „Motivation zu einer Tätigkeit kommt dann auf, wenn sich eine positive Belohnung erwarten lässt“, sagt der Sportpsychologe Jürgen Beckmann von der Technischen Universität München.

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