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Selbstvertrauen, Willenskraft und Motivation führen auch Gina Lückenkemper (m.) wie hier bei den European Championships 2022 in München in der Leichtathletik zu Höchstleistungen.

© Imago/Beautiful Sports

Tagesspiegel Plus

Serie „Fit für 2023“: Warum Wettkampf wichtig für die Motivation ist

Höher, schneller, weiter – Konkurrenz beflügelt Menschen zu Bestleistungen. Dahinter stecken Prozesse im Gehirn, die man nutzen kann, um motiviert zu bleiben.

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Egal ob man beispielsweise eine sportliche Leistung erreichen, ein Problem lösen oder etwas Neues erlernen will: „Motivation zu einer Tätigkeit kommt dann auf, wenn sich eine positive Belohnung erwarten lässt“, sagt der Sportpsychologe Jürgen Beckmann von der Technischen Universität München.

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