Sport: Entscheidend ist der Wille

Schwimmen, Rad fahren und laufen kann jeder Ausdauerdreikampf, heutzutage auch Triathlon genannt, findet nicht nur für Durchtrainierte auf Hawaii statt. Am 18. Juni hat jedermann/frau die Möglichkeit, einen Triathlon im Potsdamer Lustgarten zu absolvieren. Dabei werden etwa sechs Minuten fürs Schwimmen, 25 Minuten fürs Radfahren und – durch die Schnellsten – zehn Minuten fürs Laufen benötigt. Man wird also ungefähr 40 Minuten unterwegs sein. Triathlon kann jeder – egal ob Mann, ob Frau, ob Kind, Erwachsener oder reiferes Semester Der eine kann es ein bisschen schneller, der andere ein wenig langsamer. Alles was benötigt wird, sind ein funktionstüchtiges Fahrrad, ein Helm, ein Paar Schuhe, eine Badehose, ein T-Shirt, ein- bis zweimal Training á 30 Minuten in der Woche und ein großer Wille. „Wer einen Triathlon finishen kann, ist schon einmal der größte Sieger des ganzen Rennens. Schließlich ist das erste Ziel eines jeden Triathleten, den Wettkampf zu beenden. Alles was dann an Platzierungen herauskommt, ist nur die Zugabe zum großen Erfolg,“ sagt Lina Voß, Triathletin am Landesstützpunkt Triathlon in Potsdam. Lina ist aktuelle Deutsche Vize-Meisterin im Duathlon und eine der größten Nachwuchshoffnungen aus Potsdam. Im Vorfeld des Volkstriathlon sollen in dieser kleinen Serie Tipps gegeben werden, wie Interessenten ihr möglicherweise erstes Triathlon-Abenteuer einfach bewältigen können. Michaela Döll www.dm-triathlon.de/

Michaela Döll