Potsdam-Mittelmark: Halbmarathon am Teltowkanal

Lauf wird erstmals von „VGS Kiebitz“ organisiert Teltow – Der Kiebitz ist ein heimischer Vogel und so nennt sich die bunt gemischte Laufgruppe "VGS Kiebitz", weil sie ihn manchmal im Wald treffen. Zu den laufbegeisterten Kiebitzen gehören Sportmediziner, Physiotherapeuten und Patienten des Reha-Zentrums in der Ritterstraße. Zweimal wöchentlich treffen sie sich abends, um rund um den Kanal zu laufen. Laufen ohne zu Schnaufen, heißt die Devise. Es wird Wert auf das individuell richtige Trainingsprogramm gelegt, denn es geht vor allem um Gesundheitssport. Da kommt es auf den richtigen Pulsschlag an. Zum Pflichtprogramm der Kiebitze gehört deshalb ein Gesundheitscheck, der neben Belastungs-EKG auch feststellt, wie hoch die Laktat-Konzentration im Blut des Läufers ist. Laktatwerte sind Milchsäurewerte, die Auskunft über den Erschöpfungszustand des Läufers geben. Über Blutentnahme aus dem Ohrläppchen wird die Laktatkonzentration bestimmt und lässt Rückschlüsse auf die aktuelle Leistungsfähigkeit zu. Die bisherigen Tests haben ergeben: Es läuft gut bei den Kiebitzen. Deshalb hatten sie und Lars Weber, Geschäftsführer des Reha-Zentrums, die Idee einen 1. Teltowkanal-Halbmarathon zu starten. Start und Ziel: der Buga-Wanderweg östlich der Zehlendorfer Straße. Gelaufen wird in drei Kategorien: 6,5 Kilometer, 13 Kilometer und Halbmarathon. Auch für Walker wird es einen Wettbewerb geben, so Lars Weber. Der Startschuss soll am 30.Oktober um 10.30 Uhr fallen. Eingeladen sind alle Gesundheitssportler der Region, die sich im Reha-Zentrum, Ritterstraße 25 bis zum 24.Oktober melden können (Telefon: 03328-303157). Der Unkostenbeitrag beträgt 5 Euro. Einige Teilnehmer erhalten die Möglichkeit, an einem Laktat-Test teilzunehmen. Auch eine Siegerehrung wird es geben und am gleichen Tag findet im Reha-Zentrum ein Fachseminar für Mediziner und Sporttherapeuten zur Leistungsdiagnostik statt. Kirsten Graulich

Kirsten Graulich