10.000 Schritte durch Berlin: Ab ins Büro durch die schlafende Stadt

Jede Woche stellen wir Routen vor, mit denen sich 10.000 Schritte pro Tag einfach erreichen lassen. Dieses Mal geht es in der Frühe durch die ungewohnt stille Stadt von Charlottenburg bis Kreuzberg.

Von Kirsten Weimershaus

Stand: heute, 15:00 Uhr

10.000 Schritte – das klingt nach Zielvorgabe, nach Fitnessarmband und schlechtem Gewissen. Viele schauen abends auf ihre Gesundheits-App und fragen sich, ob sie genügend Schritte geschafft haben. Oft bleibt es beim guten Vorsatz. Zu lang war der Arbeitstag, zu verlockend das Sofa. Doch manchmal braucht es gar nicht viel, um Bewegung und Abschalten zu verbinden: eine Strecke, die zentral liegt und trotzdem Ruhe verspricht.

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