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Tricks gegen Bewegungsmangel: So bleibt man trotz Corona fit wie ein Turnschuh
Die Coronavirus-Pandemie erschwert das Sporttreiben. Doch mit ein paar Kniffs lässt sich das Problem umgehen.
Von Jakob Schmidt
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Der große Appell lautet „Stay at Home“, der das aktuelle Jahr mit all seinen Folgen für den Alltag auf drei Wörter komprimiert. „Bleibt zuhause und vermeidet soziale Kontakte“ – in der aktuellen Situation gefährdet ausgerechnet das, was in der Vergangenheit gesund hielt: Raus gehen, unter Menschen sein und zusammen Sport treiben.
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