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Wie geht man mit den 1000 To-dos im Kopf um?: „Männer glauben, sie würden viel tun. Aber es ist nicht so“
Arzttermine machen, Steuer einreichen, Kuchen backen: Viele kleine Aufgaben im Alltag können zu Dauerstress und Frust führen. Coachin Sara Pierbattisti-Spira weiß, wie man den Mental Load in den Griff bekommt.
Von Ralf Schönball
Stand:
Frau Pierbattisti-Spira, sind Sie gerade gestresst?
Immer ein bisschen, hört man das? Als Autorin mit zwei kleinen Kindern ist der Alltag ein Abenteuerritt, jeden Tag von neuem.
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