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Tagesspiegel Plus
Ein Besuch im Resilienz-Seminar: Für mehr Widerstandskraft in schwierigen Situationen
Resilienz ist das Zauberwort in der Coronakrise: Schwierige Lebenssituationen bewältigen und sogar gestärkt daraus hervorgehen. Unsere Autorin hat einen Kurs mitgemacht und erzählt, wie man es lernt.
Von Annette Kögel
Stand:
Es gibt dieses Gleichnis von dem kleinen Elefanten, der an einem Pflock angebunden aufgewachsen ist. Als er ein stattliches Tier ist, verharrt er dort – obwohl er sich dank eigener Kräfte längst aus den Zwängen befreien könnte. Er müsste nur seine eigenen Stärken erkennen. Aber er kann es nicht.
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