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Stress-Experte gibt Tipps für entspannte Weihnachten : „Stellen Sie sich vor, Sie sind auf Recherche für einen Familienroman“
Beim Fest der Liebe gibt es oft: Streit. Diese Tipps gibt der Berliner Psychologe René Träder, um beim Weihnachtsfest mit der Familie gelassen zu bleiben.
Von Cristina Marina
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Chaos, Krisen, Krieg – dieses Jahr hat zahlreichen Menschen besonders viel Kraft abverlangt. Was tun, wenn es einem gerade an Weihnachten umso schwerer fällt, sich zu entspannen? Wir haben einen Berliner Psychologen um Rat gefragt.
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