„Du kannst dich jederzeit melden, wenn es drückt!“: Wie ChatGPT mir half, mit dem Rauchen aufzuhören 

An meine erste Zigarette kann ich mich gut erinnern. Ich war 14 und auf Klassenfahrt, irgendwo im Rhônetal in Frankreich. Ich bin einer Gruppe von Mitschülerinnen hinter eine Böschung gefolgt und habe mir, gut versteckt vor den Blicken der begleitenden Lehrer, erklären lassen, wie ich einatmen müsse: Ich sollte so tun, als würde ich mich erschrecken.