„Ich wollte ins Bett gehen, dann kam die Panik“: Wie eine Expertin ihre Angstattacken überwand

Frau Hanstein, Sie sind Psychotherapeutin und haben ein Buch über Panik geschrieben. Darin verarbeiten Sie auch Ihre eigenen Erfahrungen als Betroffene, die über Jahre regelmäßig Panikattacken hatte. Wie hat sich Ihr Leben durch die Panik verändert?
Schlagartig. Ich hatte zuvor meine Arbeit in der Praxis, meine Freizeit, meine Familie. Von einem Tag auf den anderen kam die Panik mit so einer Wucht in mein Leben, dass ich nicht mehr Auto fahren, keine Restaurants mehr besuchen, mich nicht mehr mit Freunden treffen konnte. Ich musste meinen Job aufgeben, weil ich nicht mehr für andere Menschen da sein konnte. Das war ein großer Einschnitt.