Wenn Sie schon nicht zur Paartherapie gehen: Lesen Sie wenigstens diese Ratgeber

Es ist eine bekannte Wahrheit, die Psychiater Carl Gustav Jung und die „Sex and the City“-Kolumnistin Carrie Bradshaw gleichermaßen kannten: Jede Beziehung beginnt mit der zu sich selbst. Wir betrachten alles, was passiert, durch die Linse unserer eigenen Erfahrungen, Haltungen und Glaubenssätze.

Was auch immer wir über Beziehungen von unseren Bezugspersonen in Kindheit und Jugend gelernt haben, wird sich später auch in unseren erwachsenen Partnerschaften zeigen. Eigentlich logisch, dass man sich deshalb erst mal eingehend mit sich selbst beschäftigen sollte, bevor man in die nächste Paarbeziehung geht.

Für alle Beziehungsprobleme, die danach kommen, haben wir erfahrene Paartherapeutinnen und Beziehungscoaches gefragt, welche Ratgeber sie ihren Patientinnen empfehlen.