
© Stefan Braun
Tagesspiegel Plus
Das Rätsel um die innere Uhr: Waren schon die Neandertaler Frühaufsteher?
Langschläfer oder Frühaufsteher, zu welcher Gruppe zählen Sie? Die Begründung liegt womöglich Zehntausende Jahre in der Vergangenheit.

Eine Kolumne von Dr. Magnus Heier
Stand:
Zunächst eine Klärung: Schon der Begriff „Langschläfer“ ist falsch, eigentlich sogar diffamierend: Menschen, die morgens länger schlafen, gehen abends auch später ins Bett. Länger schlafen tun Langschläfer zumeist nicht. Sie sind eigentlich eher „Spätschläfer“: Ihr Tagesrhythmus ist einfach anders, oft um viele Stunden später. Es ist wenig überraschend, dass ein solch gravierender Unterschied zumindest teilweise in den Genen liegen muss.
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