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Tagesspiegel Plus
Den Blutdruck senken unterm Blätterdach: Warum Waldbaden mehr als nur ein Spaziergang ist
Angeleitete Touren unter Baumkronen liegen im Trend. Doch was bringt eine Waldtherapie wirklich? Unsere Autorin hat es ausprobiert.
Von Nina Ponath
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Vogelgezwitscher, Sonnenstrahlen, die durch das Blätterdach brechen und die Welt unterhalb der Baumkronen in ein Spiel aus Licht und Schatten tauchen – diese friedliche Höhle aus Bäumen zieht mich jedes Mal sofort in ihren Bann.
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