Eine neue Studie macht Hoffnung: Reichen schon 5000 Schritte aus, um Alzheimer hinauszuzögern?

Wie wir leben, bestimmt unsere Gesundheit. Eine Erkenntnis, deren Wahrheitsgehalt die Forschung für immer mehr Erkrankungen beweist. Der Einfluss des Lebensstils ist auch bei einer Demenz und deren häufigster Form, der Alzheimer-Erkrankung, geradezu gigantisch. Wer sich im Alltag regelmäßig bewegt, kann das Fortschreiten einer sich abzeichnenden Alzheimer-Erkrankung offenbar deutlich verzögern. Dabei ist nicht nur das Ob entscheidend, sondern auch das Wieviel.