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Regelmäßiges Zähneputzen muss sein. (Symbolbild)

© Getty Images/Jose Luis Pelaez Inc

Tagesspiegel Plus

Antwort überraschend eindeutig: Wann sollte man sich die Zähne putzen?

Zahnärzte werden immer wieder danach gefragt, ob man besser vor oder nach dem Essen die Zähne reinigt. Dabei verbreitet eine überholte Regel Unsicherheit.

Eine Kolumne von Thomas Goebel

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Eigentlich scheint die Sache klar: „Vor dem Schlafen, nach dem Essen: Zähne putzen nicht vergessen“, hören Kinder seit Generationen. Gäbe es da nicht auch andere Stimmen, die empfehlen, nach dem Essen eine halbe Stunde mit dem Putzen zu warten oder direkt nach dem Aufstehen, also vor dem Frühstück, zur Zahnbürste zu greifen.

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