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Nachthimmel über dem Oldenburger Münsterland

© imago/blickwinkel

Tagesspiegel Plus

Angst im Schlaf: So können wir uns gegen Albträume wehren

Was tun, wenn schlechte Träume immer wieder kehren? Traumforscher erklären, wie sich das mit ein wenig Übung verhindern lässt.

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Franz Kafka, E.T.A. Hoffmann oder Lewis Carroll - das sind nur einige wenige Namen von Schriftstellern, die sich von ihren Träumen inspirieren ließen. Und der expressionistische Maler Emil Nolde schrieb: „Träume können Empfindungen, Szenen und Bilder so eindringlich und schön gestalten, wie der wache Künstler es nicht kann.“

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