Puzzeln gegen Demenz?: Eine Neurologin erklärt, was noch besser hilft

Puzzeln, Kreuzworträtsel lösen und Sudokus ausfüllen: Um ihr Gehirn fit zu halten, setzen viele Menschen im Alter auf klassisches Gehirnjogging. Und tatsächlich gibt es Studien, die zeigen, dass zum Beispiel regelmäßiges Puzzeln sich langfristig durchaus positiv auf verschiedene wichtige Fähigkeiten auswirken kann, darunter Wahrnehmung, Flexibilität, Arbeitsgedächtnis und logisches Denken.