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Tagesspiegel Plus
Serie „Gesund essen“: In der Schwangerschaft sitzt unsichtbar noch jemand am Esstisch
Das ungeborene Kind isst das mit, was die werdende Mutter zu sich nimmt. Wer seinem Kind einen guten Start mitgeben möchte, sollte deshalb bei der Ernährung einige Punkte beachten.
Von Gerlinde Felix
Über die richtige Ernährung in der Schwangerschaft kursieren viele Mythen und Tipps. Einer lautet: Essen Sie für zwei! Aber Vorsicht: „Essen für zwei ist out. Es ist für Mutter und Kind gesundheitsschädlich“, sagt Mandy Mangler, Chefärztin der Klinik für Gynäkologie und Geburtsmedizin am Berliner Auguste-Viktoria-Klinikum und selbst fünffache Mutter.
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