Landeshauptstadt: Sanfte Wege zum Fitsein Inform-Studio trainiert Körper und Geist

Um körperliche Fitness, Gewichtsreduktion, aber auch um den Aufbau einer gesunden Psyche will sich das neue Inform-Studio in der Hegelallee 23 kümmern. Wer sich in die 4. Etage des Haupthauses vom ehemaligen Werner-Alfred-Bad begibt, der findet dort erst einmal einen Ausblick vor, der garantiert die Seele streichelt, denn er reicht weit über die Dächer von Potsdam. Das neue Studio erstreckt sich über 350 Quadratmeter und nutzt zudem noch im Keller das Schwimmbecken für Aquatraining. Das gehört zum Inform-Studio, wurde aber schon bei der Sanierung des Hauses vor anderthalb Jahren eingerichtet.

Auch bei Inform bleibt dem Abnehmwilligen oder Fitnessinteressierten die Anstrengung nicht erspart. Aber sowohl für den Teenager (ab 16 Jahren), wie für den motivierten Sportler oder den Senior findet sich immer die passende Trainingsform. Auf dem Wege zur idealen Figur und zur Topform geben dabei hochmoderne Geräte wirkungsvolle Unterstützung. Wer zum Beispiel ein zehnminütiges Vibrationstraining auf einem Spezialgerät absolviert, der hat so viel geschafft wie in anderthalb Stunden normalem Fitness-Training, versichert der Studio- Flyer. Des weiteren gibt es Bodyformer, Vacu-Step-Geräte oder ein Laufband und ein Wärmebehandler, beide mit Sauerstoffinhalation gekoppelt. Wer ganz auf die eigenen inneren Kräfte setzen möchte, kann sich von Ismet Himet in der alten chinesischen Kunst der sanften Bewegungen Wudang Pai unterrichten lassen. Das war einst eine Kampfsportart, die zur Heilmethode umgewandelt wurde und in chinesischen Klöstern gelehrt wird. Der Berliner Deutsch-Türke Himet hat mehr als sechs Jahre Wudang Pai in Klöstern Zentralchinas studiert und darf sich jetzt als einer der ganz wenigen Ausländer Meister dieser Kunst nennen. Bei Inform bietet er Fitness- und Therapieprogramme an.

Inform-Geschäftsführer Burkhard Rülicke bekräftigt, das es seinem Studio vor allem darauf ankommt, die Einheit von körperlichem und geistigem Wohlfühlen zu vermitteln. Wenn die angestrebte Idealfigur mit einer guten mentalen Verfassung einherginge, sei der Erfolg auch nachhaltig. Bei Inform bestimme ein jeder Maß und Zeit seines körperlichen Trainings selbst. Erfahrene Trainer – zum Studio gehören sieben – stellen zuvor in einem ausführlichen Gespräch fest, welche Behandlung die beste für jeden einzelnen ist und ob gesundheitliche Risiken beachtet werden müssen. Wird es gewünscht, können auch Arzt-Spezialisten im Hause zu Rate gezogen werden.H. Dittfeld

H. Dittfeld