Landeshauptstadt: Zum Feierabend mit Kobra und Kamel entspannen

Bornstedter Feld – Zum Feierabend in grüner Umgebung unter freiem Himmel mit Übungen wie Kobra oder Kamel Körper und Geist in Einklang bringen – das ist ab diesem Donnerstag im Volkspark möglich. Yogalehrer Sebastian Kunze bietet dann auf dem Holzdeck im Remisenpark Freiluftyoga an. Der 40-Jährige richtet sich mit seinem neuen Angebot sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene: „Die Asanas genannten Stellungen des klassischen Hatha Yoga gibt es in einfachen und schwierigen Variationen“, verspricht Kunze.

Eine weitere Besonderheit der neunzigminütigen Mischung aus Meditation und körperlichen Übungen stellt die Art der Finanzierung dar: Die Kursreihe wird auf Spendenbasis angeboten und ist somit speziell für weniger Finanzkräftige gedacht, die sich Yogastunden normalerweise nicht leisten könnten. Das Ganze basiere auf der Idee, dass die Menschen fähig seien, „intelligent zu teilen“. Laut Kunze geht zudem über die Aktion „Weiterspenden“ ein Euro für jeden Kursteilnehmer an soziale Projekte in Brandenburg. Erster Spendenempfänger werde der Breitband e. V. aus Potsdam sein.

Diethild Kornhardt, Leiterin des Volksparks, freut über eine „neue Facette unseres sportlichen Angebotes“ und darüber, dass sich „endlich jemand traut, die Atmosphäre des Parks so zu nutzen“. Für Sebastian Kunze, hauptberuflich Jurist, schließt sich mit dem Freiluftyoga im Remisenpark ein Kreis: Vor acht Jahren habe er während eines Kletterurlaubes in Spanien mit Yoga angefangen – unter freiem Himmel. Die Idee, Kurse in der Natur anzubieten, trägt der Vater von sechs Kindern bereits seit längerer Zeit mit sich. Kunze: „Ich bin oft mit dem Fahrrad im Volkspark unterwegs, beginne jetzt meine Elternzeit.“ Damit habe er endlich die ideale Chance, seinen Traum zu verwirklichen. Dieser wurde nun recht schnell realisiert – nur acht Wochen liegen zwischen seiner Anfrage bei Kornhardt bis zur ersten Kursstunde am Donnerstag. Auf diese Premiere ist Kunze, der vor zwei Jahren seine Ausbildung zum Yogalehrer absolvierte, gespannt: „Mal sehen, wie viele Leute kommen – am Montag hatten schon 400 Leute auf unsere Internetseite geklickt.“

In Potsdam gibt es insgesamt zwölf Studios, die Yoga, eine klassische Schule der indischen Philosophie, anbieten. Anfangs stellte Yoga einen spirituellen Weg zur Erleuchtung dar. Die Asanas, die den Körper stärken sollen, kamen erst später hinzu. Sie dienen im modernen Yoga dazu, die Gesundheit zu fördern.

Die erste Kursstunde Freiluftyoga beginnt am morgigen Donnerstag um 19 Uhr auf dem Holzdeck im Volkspark am Eingang Viereckremise. hma